Idrottsprofil
Padel & tennis på Costa del Sol
En idrottsprofil för skolans distanselever, som ligger inne i skolveckan. Eleven tränar på banor intill skolan tre förmiddagar i veckan, i grupper om högst fyra elever, och är tillbaka vid skolarbetet direkt efteråt.
Så fungerar det
Träningen sker tisdag, onsdag och torsdag klockan 09:00–10:00 på banor som ligger i direkt anslutning till skolan. Eftersom banorna finns på plats behöver ingen skjutsa, och eleven förlorar ingen eftermiddag på transport. Omklädningsrum och duschar finns i anslutning till banorna, så eleven kommer ombytt och redo tillbaka till lektionen.
Varje grupp har en egen tränare och består av högst fyra elever. Det är en medveten storlek: alla får slå många bollar, alla blir sedda och tränaren hinner rätta detaljer under passets gång i stället för att bara leda en övning. Profilen erbjuds enbart till våra distanselever på högstadiet och gymnasiet – schemat läggs så att skolarbetet inte påverkas.
För vem passar profilen?
Profilen är enbart för dig som läser hos oss som distanselev. Den är öppen både för elever som redan spelar regelbundet och vill fortsätta utvecklas, och för elever som är nybörjare och vill lära sig från grunden. Grupperna sätts efter ålder och nivå, så att ingen behöver hänga med i ett tempo som är för högt eller stå och vänta i ett som är för lågt. Har eleven aldrig hållit i ett racket går det bra – utrustning går att låna i början.
Vad eleven tränar på
Teknik
Grepp, slagteknik och serve byggs upp steg för steg, med repetition varje vecka så att det sitter kvar.
Spelförståelse
Positioner på banan, samspel med partnern i padel och hur man läser motståndarens spel.
Rörelse och fysik
Fotarbete, balans och uppvärmning som minskar skaderisken och gör eleven snabbare på banan.
Matchspel
Poängspel och matcher där eleven får använda det som tränats, med direkt feedback från tränaren.
Kostnad och anmälan
Padel- och tennisprofilen kostar det som står på avgiftssidan och betalas utöver den ordinarie skolavgiften. I priset ingår de tre träningspassen per vecka under hela terminen, tränare och tillgång till banor och omklädningsrum.
Du anmäler intresse direkt i anmälningsformuläret – kryssa i padel- och tennisprofilen för det barn det gäller, så återkommer vi med gruppindelning och starttid inför terminen. Är du osäker på om profilen passar just ditt barn är du välkommen att höra av dig först, så går vi igenom nivå och upplägg tillsammans.
Vill du veta mer om idrottsprofilen?
Hör av dig så berättar vi hur träningen läggs in i schemat och vilken grupp som passar ditt barn.
Inget bindande – vi svarar normalt inom en arbetsdag. info@sweintschool.com